RECORDA SEMPRE estos pasos ante unha urxencia:

PROTEXER		1. Ti mesmo. 2. A contorna. 3. Ao accidentado. MINIMIZAR OS DANOS
AVISAR		Chama ao 112 : - informa sobre o estado do accidentado. - informa sobre o lugar exacto. - non colgues ata que cho digan.
SOCORRER		Valoración 1ª Conciencia e respiración (RCP se é preciso) Valoración 2ª Cabeza, tronco e extremidades Non mover se é posible.

RECORDADA que tes que coidar a HIXIENE POSTURAL

http://recursosparaeldeporte.blogspot.com/2010/09/higiene-postural-del-alumnado.html

PRESENTACIÓN DA FÁBULA

UD.2: O rato da corte e o do campo

Un rato cortesán

invitou de xeito moi urbano

a un rato campesiño.

Doulle gordo touciño,

queixo fresco de Holanda,

e unha despensa chea de comida

era o seu aloxamento,

entón non podía haber un cuarto

tan soberbiamente preparado,

aínda que fora en Ratópolis buscando

co maior esmero,

a casa de Roepan Primeiro.

Os seus sentidos alí se recreaban

as paredes e teitos adornaban,

Entre mil rateiras doces,

salchichas, xamóns e chacina.

Eles saltaban de pracer, ¡que encanto!

de xamón en xamón, de queixo en queixo.

Nesta situación tan aduladora

chega a despenseira.

Escoitan o ruído, corren, escóndense,

Perden o tino, mais o final escapan atropeladamente

por certo pasadizo aberto ao dente.

"¡Isto temos!” Dixo o campesiño;

Rexeito o queixo, o touciño,

e quen está buscando gustos

entre os sobresaltos e os sustos.

Volvese a súa campaña no instante

e estimou moito máis de aí en adiante,

sen ansiedade, medo ou tristura,

a súa casiña de terra e as súas legumes

Cal crees que é a lección que nos quere dar este conto?

http://cuentosinfantiles.biz/fabula-el-raton-de-la-corte-y-el-del-campo/

Estes son alguns dos exercicios que podes facer para QUENCER antes de realizar unha actividade deportivo, e o rematar para ESTIRAR.

http://educ-fis.blogspot.com/2013/03/la-activacion-corporal-el-calentamiento_14.html

-Como seria unha dieta saudable e equilibrada? Propón unha idea nun día calquera:

MENU DUN DÍA
COMIDA 1	COMIDA 2	COMIDA 3	COMIDA 4	COMIDA 5

!Presentámosche a pirámide alimentaria!

Nela podes ver cales son os alimentos máis necesarios nunha dieta san e a cantidade que debes consumir.

Bótalle unha ollada:

https://www.efesalud.com/estilos-de-vida-saludable-nuevas-recomendaciones-de-la-piramide-nutricional-senc-2015/

TRABALLO PARA ENTREGAR

Das sinais que describimos a continuación:

-Paso de pións

-Stop

-Rotonda

-Dirección obrigatoria

-Dirección prohibida

-Ceda o paso

Cos grupos que se fixestedes coa axuda do mestre, fai achegas na rede sobra a sinal que che tocou. Proba neste enlace:

http://www.educacionvial.cl/juegos.html

Agora debuxa nunha cartolina ONDE COLOCARIAS correctamente a tua sinal para utilizar na ÚLTIMA sesion, que se adicarán a un circuíto de seguridade viaria que se mostra mais abaixo, :

¿Onde colocarías a tua sinal de tráfico?